[...] się i postanowiłam na jakiś czas pożegnać się z wszystkim co słodkie i powalczyć na serio z Waszą pomocą. Wiek : 40 Waga : 67 Wzrost : 163 Obwód w biuście(1) :88 Obwód pod biustem : 80 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 77 Obwód na wysokości pępka : 83 Obwód bioder (3): 99 Obwód uda w najszerszym miejscu: 59,5 Obwód łydki : 40 W którym [...]
Fire: Nie wiem jak etn sport się nazywa, ale te buty do niego to soap-shoes czyli mydlane buty. Mają pod spodem rowki do slideowania. Jakbym wiedział gdzie to idzie dostać to już bym sobie kupił Patriot: 11? No nieźle... A jakby tak kogoś trafił? Kppk: Ja kiedyś próbowałem z kumplami jeździć na składaku, tyle że rozłożonym. Śmiechu co niemiara. [...]
a ile dasz?? soe dpgada,y ale wez 2 bo po co mi jedna Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies ------------------------------ Szukasz [...]
Hej:) Jestem nowa na forum. Chciałabym schudnąć 9 kg. Może ktoś mi pomoże w ustaleniu jadłospisu i podpowie jakie ćwiczenia i jak często powinnam je stosować. Będę bardzo wdzięczna. Szczególnie mam problem z udami, łydkami i brzuchem który już jest większy od piersi:) Wiek : 25 Waga : 65 kg Wzrost : 170 cm Obwód w biuście(1) : 90 cm Obwód pod [...]
Wiek : 36 Waga : 54 Wzrost : 162 Obwód w biuście : 84 Obwód pod biustem : 73 Obwód talii w najwęższym miejscu : 72 Obwód na wysokości pępka : 79 Obwód bioder: 87 Obwód uda w najszerszym miejscu: 51 Obwód łydki : 32 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, posladki W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust, ramiona Uprawiany sport lub [...]
[...] Jestem tu nowa i nawet nie wiem jak zacząć. Może od tego, że od około 13 roku życia przez różne nieprzyjemne zdarzenia u mnie w domu choruję na zaburzenia odżywiania - prawdopodobnie bulimię. Kiedy już się na dobre rozwinęła przez parę lat moim rekordem było wytrzymanie 7 dni bez wymiotowania. I to jednorazowym rekordem. A tak dzień w dzień [...]
[...] jeszcze zaproponować pryz bardzo słabej kondycji? Będę wdzięczna za wszelkie propozycje :) Wiek : 27 lat Waga : 89 kg Wzrost : 178 cm Obwód w biuście(1) : 105 cm Obwód pod biustem : 92 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 83 cm Obwód na wysokości pępka : 102 cm Obwód bioder (3): 111 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 68 cm Obwód łydki [...]
[...] się zrobiły za ciasne, weszłam na wagę i się przeraziłam, więc postanowiłam coś z tym zrobić. Ankieta: Wiek : 38 Waga : 82-83 Wzrost : 172 Obwód w biuście(1) : 108 Obwód pod biustem : 83 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 88 Obwód na wysokości pępka : 94 Obwód bioder (3): 111 Obwód uda w najszerszym miejscu: prawe 62 (noga ciut chudsza), [...]
Tu chodzi o większa ilośc wody wypitą w krótkim czasie. Z czyms podobnym spotyka sie gdy ktos zazywa extazy na imprezie,jak wiadomo (albo nie) po zazyciu xtc chce sie bardzo pić i osoba pod wpływem narkotyku wypija do 9 litrów wody w ciagu godziny co prowadzi do śmierci. Troche głupi przykład ale jest to prawda.Tobie napewno nie grozi śmierć gdy [...]
Zgadzam się z tobą Jerome, że Zegan bardzo ładnie boksuje, a Włodarczyk pod względem techniki jest dużo gorszy, ale Włodarczyk jest bardzo odporny na ciosy i sam ma bardzo silny cios więc mimo że nie prezentuje takiej techniki jak Zegan wygrywa walki i dlatego jest dobrym bokserem. A jeśli chodzi o Michalczewskiego zmacek to co prawda jest już [...]
[...] trochę bezmyślnie ćwiczyłam. Teraz mam ułożony trening przez mojego ulubionego trenera, i powoli realizujemy program. Mam w sobie dużo motywacji i na pewno nie zamierzam się poddać. Przynajmniej nie tym razem. Wiek : 22 Waga : 69 Wzrost : 174 cm Obwód w biuście(1) : 90 cm Obwód pod biustem : 81 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 75 cm Obwód [...]
[...] aktywator procesów antykatabolicznych..oraz wolny ..superszybko wchłaniający się aminokwas jest tutaj idealnym rozwiązaniem, szczególnie biorąc pod uwagę również rolę glutaminy w produkcji glutationu silnego przeciwutleniacza, co ma niebagatelną rolę dla likwidacji wolnych rodników..... a na noc glutamina...jako tak [...]
[...] szklanka jest zupelnie nietrafiony) Nie wiem czego ten czlowiek co to napisal chce. Wyglada na to ze rozumie rewolucje BJJ i potrzebe walki w parterze, ale kombinuje jak kon pod gore, zeby zaprzeczyc prawdom oczywistym, ktore zostaly juz wielokrotnie udowodnione. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. [...]
[...] dobra.O ile pamiętam to w kwesti skw..Poprzednia starsza linia kreatyn Olimpa -UltraPure -również pochodziła z skw.Jeśli sie myle to prosze o korekte.Mimo to była słabsza pod względem czystości. Wiec nie samo pochodzenie determinuje jakośc kreatyny. Ja np. lepsze wyniki uzuskiwałęm na kretce treca(poprzednia generacja) niz na starym Olimpie. [...]
Wiek : 17/18 Waga : ok 83 Wzrost : 165 Obwód w biuście(1) : 102, mierzone jak przy doborze stanika, bez ściskania piersi. Obwód pod biustem : jeśli tak jak przy doborze biustonosza - wtedy 82, luźno 88. Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 79 Obwód na wysokości pępka : 93 Obwód bioder (3): mierzone na środku tyłka - 109,na kości ogonowej 102 [...]
>ogladnelem mece 6 gdzie Anderson robi wlasnie taka garde i wklada swoja noge pod jego tak jak chcial w Pridzie zrobic i pozniej robi sweepa dosiadl kolesia i bylo po walce< A mozesz ten fragment albo lepiej cala walke wyciac i moze gdzies wrzucic udostepnic?W sumie to mozesz nawet na tym glupim DC udostepnic ta walke.. Albo fotki zrob [...]
[...] chodzi a głosuje :)))))) , jak w sejmiea bezrobocie coraz wyższe ;))))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening" Zmieniony przez - brutus w dniu 2003-05-04 21:33:54
Cześć. Trafiłam tutaj dzięki jednej z dziewczyn w poczekalni u lekarza, podobno zrzuciła dzięki Wam 11 kilogramów :-) Chcę schudnąć dla siebie, na swój ślub w 2016 roku oraz przygotować się do bycia matką - chcę po ślubie zajść w ciążę. Widzę, że bardzo ważny jest pierwszy post, więc spełniam obowiązek i co następuje: Wiek : 26 Waga : 97 Wzrost [...]
[...] :( Nadal czuję się i wyglądam(tak mówią)= dosyć szczupła, taka przeciętna,a le keidy patrzę na swój brzuch i widzę te trzy wałki... Nie mogę na to patrzeć, maskuję go pod luźnymi bluzkami, ale przecież wiecznie tak nie mogę. Drugi mój problem to płaski tyłek, po prostu brak pośladków.. Mogę nawet ubrać dżinsy bez rozpinania ich- [...]
[...] dziennik bardzo proszę też o odezwanie się bo chętnie poczytam Wasze dzienniki a oprócz dwóch (z czego jeden zabezpieczony hasłem) nie mogłam znaleźć nic więcej. Moja mama pod wpływem znajomej która była u dietetyka i ma dietę 1200 kcl a jej 17 letnia córka 1300 kcl też chciała skorzystać z tego sposobu odchudzania. Po rozmowie ze mną i [...]
markotki zmagania ze słabościami
